髪がうすくなってきたなぁなんて悩む30代男性のあなた！
・薄毛を治すための薬があるらしいけど副作用が怖い
・薬を使わずに治したい
・自宅で改善したい
そんな悩みを抱えていませんか？
この記事では、薬に頼らず、副作用の心配がない
自宅で取り組める薄毛改善方法を具体的に紹介します！
髪にコンプレックスを持ってると毎日がツラいですよね。
30代なんてまだ若いほうだし尚更気になりますよね。
電車とか乗ったら自分の方を見られてる気がするし
ちょっとオシャレな感じの店に入るのも恥ずかしい。
服装とかもオシャレにするのもなんか自分の容姿とつりあってない気がして
ずっと同じ服を着てる。
といった感じで髪にコンプレックスを持ってるだけで
自分の行動が制限されるってありますよね。
でもそんな人生いやじゃないですか？
普通は好きなところに出かけて、好きなことをして
好きな人と楽しいことをしたいもの。
この記事を読むと
・薬に頼らず薄毛を治せる
・薬が不要になるので継続的にお金がかかることがない
・人目が気にならなくなる
・自分に自信が持てるようになり毎日が楽しくなる
・人生の選択肢が増える
というようにあなたの髪を改善し
人生を今よりもっといいものにすると約束します！
では本題に入っていきますねー！
Contents
30代男性の薄毛、原因と対策の基本を知ろう
30代で薄毛が気になり始める理由
なぜ髪が薄くなってくるのか？
まずはじめに僕の結論からお話します。
薄毛になる理由…それはシャンプーに一番の原因があると僕は考えます。
えっ！！と思ったかたもいらっしゃるかもしれませんが
なぜシャンプーのせいで薄毛になるのか次に説明しますね！
薄毛になっていくメカニズム
シャンプーが与える髪の毛の影響はたくさんあります。
ですが、一番の原因は洗浄力が強すぎるところにあります。
洗浄力が強すぎることで本来髪にとって必要な皮脂までもが洗い流されてしまいます。
すると、以前よりももっと皮脂を分泌しないとまずい！
と体が反応してしまい、皮脂の量が増えてしまいます。
過剰に分泌された皮脂は本来髪の毛を生やすために使うはずだった栄養になります。
つまり髪の毛を生やすより、皮脂を分泌することに
栄養を使われてしまうのでもちろん健全な髪は生えてこなくなる。
というのが大きな原因になります。
自宅でできる基本的な薄毛予防
脱シャンプーをしよう！
そこで僕がおすすめしているのがシャンプーをやめることです。
洗髪するときは水で流すだけです。
よく「湯シャン」とか言われています。
実は汚れのほとんどは水を流すだけで取れるんです。
なのでシャンプーなんてものは必要ないんです！
そもそもシャンプーなんてない時代はあったわけですし
一般人が毎日シャンプーするようになったのは昭和30年頃なんだとか…
ここで詳しくシャンプーの歴史について話しているので
興味ある方は見てみてください。
湯シャンをしている有名人
毎日シャンプーをしている方からすれば
「コイツとんでもねぇこと言ってんな」
と思われるかもしれませんが
僕も初めて聞いたときはそうだったのでその気持ちはよくわかります。
なんですが！この湯シャン
実はかなりの有名人も湯シャンをしています。
ぱぱっとググってみると
・タモリさん
・福山雅治さん
・YOUさん
・ローラさん
・妻夫木聡さん
他にもいらっしゃいますが、かなりの有名人も湯シャンされています。
タモリさんなんてあんな歳なのに髪ふさふさですよね！
シャンプーをやめるなんてことは抵抗があるあるかもしれませんが
全然変なことではないことがわかっていただけたんじゃないでしょうか？
まとめ
今回の記事では、薬を使わず自宅でできる薄毛改善方法をお話しました。
少し品のない話にはなりますが、AGAの薬を飲むと副作用で性欲がなくなったり
勃起不全を起こしたりなんてあるみたいですね！
仮に何ヶ月か薬を服用して薄毛を直せたとしても
薬をやめるとまた再発するなんてこともあると聞きます。
ですがそんな薬を使わずとも薄毛は治せるので
ぜひとも今回紹介した「シャンプーを使わない洗髪」を実践してもらいたいと思っています。
このやり方をするとお金もかからないし
というか一生分のシャンプー代浮くし
特に減るものがないのにフサフサの髪を作れる最強の方法だと確信しています。
具体的なやり方についてはこの記事で紹介しているのでぜひ読んでくださいね！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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